アウトドアフィットネス諏訪 | 諏訪の温泉とヨガ | Japan, Nagano, 諏訪湖

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美しい自然の中で健康になる。

アウトドアフィットネス諏訪-2024年OPEN

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#YOGA #PILATES #CONDITIONING #RIVER SUP #RIVER SIDE YOGA #SUP YOGA #BOULDERING #RUNNING #NORDIC WALK #BIKE #TRX #TRAIL RUNNING #TREKKING #CLIMBING #BEACH YOGA #FARM #SURFING #OUTDOOR FITNESS #WORK

最近、⾃然の中で、ヨガやランニング・サイクリングする⼈を多く⾒かけます。それは体を動かすことの楽しさに気づいた⼈々が、さらなる⼼地よさを求めて外へと向かっているから⾵を感じる、⼤地を蹴る…⾃然との⼀体感を味わうことで、忙しい⽇常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の⾃分を取り戻せるのかもしれません。休⽇は、美しい⾃然の中で「 OUTDOOR FITNESS諏訪（アウトドアフィットネス諏訪）」に参加してみましょう。⼈間らしい本当の健康をつくってみませんか。諏訪の温泉とヨガ、諏訪湖で遊ぶプログラムを楽しみましょう。

諏訪湖あそびMAP

FACILITY

施設紹介

クラブハウス

クラブハウス

湖畔のヨガスタジオ

湖畔のヨガスタジオ

諏訪湖を眺めながら心からリラックス

温泉大浴場

温泉大浴場

一部のプログラムは温泉利用できます

クラブハウス

クラブハウス

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NEWS

新着情報

2月のプログラム予約が始まりました

7 日前

モンベルのフレンドショップとなりました！

2025年4月7日

ホテル館内経路とロッカー利用のご案内

2024年3月30日

アウトドアフィットネスプログラム開催可否　判断基準について

2024年3月30日

はじめての方へ「アウトドアウェアの選び方」

2024年3月30日

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プラン

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料金

(税込)

1 プログラムから参加OK!!

※先着50名

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ブログラム

都度利用

フリーパス会員

月額定価 7,700円

スタジオプログラム

1回あたり 3,300円〜

無制限

アウトドアプログラム

1回あたり 3,300円〜

無制限

ガイド付アウトドアツアー

1回あたり 5,500円〜

有料

20%OFF

露天風呂イメージ

ロッカー&温泉施設のご利用について

一部のプログラムでは併設のホテルの温泉利用ができます。

プログラムの集合場所等により、ロッカーや温泉利用等の条件が変わりますので、各プログラム詳細でご確認ください。

=RAKO華乃井ホテル温泉大浴場(通常利用料1500円)=

諏訪湖を一望できる美しい絶景と様々な趣向を凝らした名湯で癒しのひとときを。

>ホテル公式サイトはこちら

早割
先着50名様限定
フリーパス会員
7,700円(税込)→6,930円(税込)

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ヨガスタジオの上にあるテラスより。
今日は、富士山がとても大きいです。

#アウトドアフィットネス諏訪 #富士山

ヨガスタジオの上にあるテラスより。
今日は、富士山がとても大きいです。

#アウトドアフィットネス諏訪 #富士山

楽しい諏訪人と逢える 2025年の結び、「八剱神社御神渡り秘話」を開催しました！

県外からもご参加くださり、ありがとうございました。宮司さんはじめ、皆さんの熱量が高く、とっても充実した会となりました。

2025年「楽しい諏訪人と逢える」
たくさんの出会いrがありました。皆様、ご参加��、ご協力ありがとうございました。

アウトドアフィットネス諏訪は、2026年も様々なイベントを計画中です。
諏訪を楽しむ、再発見する、諏訪人と仲良くなる。
諏訪を愛せる内容を練っております。
ぜひご参加ください。

詳細が決まりましたら、またお知らせいたします。

#アウトドアフィットネス諏訪
#outdoorfitness
#諏訪 #suwa
#RAKO華乃井ホテル
#アウトドアフィットネス #美しい自然の中で健康になる #楽しい諏訪人と逢える #八剱神社 #諏訪湖 #御神渡り

楽しい諏訪人と逢える 2025年の結び、「八剱神社御神渡り秘話」を開催しました！

県外からもご参加くださり、ありがとうございました。宮司さんはじめ、皆さんの熱量が高く、とっても充実した会となりました。

2025年「楽しい諏訪人と逢える」
たくさんの出会いrがありました。皆様、ご参加、ご協力ありがとうございました。

アウトドアフィットネス諏訪は、2026年も様々なイベントを計画中です。
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諏訪を愛せる内容を練っております。
ぜひご参加ください。

詳細が決まりましたら、またお知らせいたします。

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楽しい諏訪人と逢える 2025年最後は「八剱神社御神渡り秘話」

いよいよ、明日！

諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸へかけて氷が裂けて、氷の山脈ができます。
これは諏訪神社上社の建御名方命（男神）が下社の八坂刀売命（女神）のもとへ通った道筋といわれています。
御神渡りが出現したら、地元の八劔神社の宮司や氏子衆が無形文化財に指定されている「御神渡り神事」を諏訪湖で執り行うことになっています。
御神渡りが現れたことは諏訪大社を通して宮内庁に注進(報告)し、気象庁にも報告しています。

諏訪湖の御渡の状況は応永４（１３９７）年から記録が見られ、天和３（１６８３）年以降、克明に書き留め綴られてきたのが御渡帳です。江戸時代の諏訪地方の気象や経済事情を知る貴重な資料です。

この記述、実は宮司ではなく、大総代が書いているんです。毎年、工夫を凝らした内容の一端を、今回は特別に拝見させて頂きます。

さらに、宮坂宮司のご厚意で、八剱神社・秘蔵の掛け軸「御枕屏風」を特別に公開して頂けることになりました。
「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」は、諏訪市有形文化財に指定されている六曲一双の屏風絵です。江戸時代初期に高島藩主の諏訪忠晴によって作られました。
忠晴が身近に置いて政務を行ったことから”御枕”と名付けられたそうです。
当時の諏訪地方全体を描いた地図になっていて、今とは違う諏訪湖周や、逆に今も残る道などが示されている貴重な逸品。
こちらを宮坂宮司の解説で拝見いたします。

【日時】2025年12月21日 9:30-10:30

【所要】1時間

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

【要予約】
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

ハイライトの「イベント予約」にリンクがあります

#アウトドアフィットネス諏訪
#outdoorfitness
#諏訪 #suwa
#RAKO華乃井ホテル
アウトドアフィットネス美しい自然の中で健康になる楽しい諏訪人と逢える八剱神社諏訪湖御神渡り

楽しい諏訪人と逢える 2025年最後は「八剱神社御神渡り秘話」

いよいよ、明日！

諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸へかけて氷が裂けて、氷の山脈ができます。
これは諏訪神社上社の建御名方命（男神）が下社の八坂刀売命（女神）のもとへ通った道筋といわれています。
御神渡りが出現したら、地元の八劔神社の宮司や氏子衆が無形文化財に指定されている「御神渡り神事」を諏訪湖で執り行うことになっています。
御神渡りが現れたことは諏訪大社を通して宮内庁に注進(報告)し、気象庁にも報告しています。

諏訪湖の御渡の状況は応永４（１３９７）年から記録が見られ、天和３（１６８３）年以降、克明に書き留め綴られてきたのが御渡帳です。江戸時代の諏訪地方の気象や経済事情を知る貴重な資料です。

この記述、実は宮司ではなく、大総代が書いているんです。毎年、工夫を凝らした内容の一端を、今回は特別に拝見させて頂きます。

さらに、宮坂宮司のご厚意で、八剱神社・秘蔵の掛け軸「御枕屏風」を特別に公開して頂けることになりました。
「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」は、諏訪市有形文化財に指定されている六曲一双の屏風絵です。江戸時代初期に高島藩主の諏訪忠晴によって作られました。
忠晴が身近に置いて政務を行ったことから”御枕”と名付けられたそうです。
当時の諏訪地方全体を描いた地図になっていて、今とは違う諏訪湖周や、逆に今も残る道などが示されている貴重な逸品。
こちらを宮坂宮司の解説で拝見いたします。

【日時】2025年12月21日 9:30-10:30

【所要】1時間

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

【要予約】
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

ハイライトの「イベント予約」にリンクがあります

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アウトドアフィットネス美しい自然の中で健康になる楽しい諏訪人と逢える八剱神社諏訪湖御神渡り

#毎日諏訪湖

#毎日諏訪湖

今年2025年の1月2月の、御神渡り検分観察ツアーの様子です。

さらに深く、御神渡りを感じる企画として、八剱神社さんの御渡帳を拝見するイベントを開催いたします。

12月21日(日)

9:15 RAKO華乃井ホテル集合
10:30終了予定

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

特別に、八剱神社・秘蔵の屏風絵も公開して頂くことになっています。

https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25
詳細、ご予約はハイライトからリンクもあります。

#アウトドアフィットネス諏訪
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#アウトドアフィットネス #美しい自然の中で健康になる #楽しい諏訪人と逢える #八剱神社 #諏訪湖 #御神渡り

今年2025年の1月2月の、御神渡り検分観察ツアーの様子です。

さらに深く、御神渡りを感じる企画として、八剱神社さんの御渡帳を拝見するイベントを開催いたします。

12月21日(日)

9:15 RAKO華乃井ホテル集合
10:30終了予定

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

特別に、八剱神社・秘蔵の屏風絵も公開して頂くことになっています。

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詳細、ご予約はハイライトからリンクもあります。

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楽しい諏訪人と逢える 2025年最後は「八剱神社御神渡り秘話」

諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸へかけて氷が裂けて、氷の山脈ができます。
これは諏訪神社上社の建御名方命（男神）が下社の八坂刀売命（女神）のもとへ通った道筋といわれています。
御神渡りが出現したら、地元の八劔神社の宮司や氏子衆が無形文化財に指定されている「御神渡り神事」を諏訪湖で執り行うことになっています。
御神渡りが現れたことは諏訪大社を通して宮内庁に注進(報告)し、気象庁にも報告しています。

諏訪湖の御渡の状況は応永４（１３９７）年から記録が見られ、天和３（１６８３）年以降、克明に書き留め綴られてきたのが御渡帳です。江戸時代の諏訪地方の気象や経済事情を知る貴重な資料です。

この記述、実は宮司ではなく、大総代が書いているんです。毎年、工夫を凝らした内容の一端を、今回は特別に拝見させて頂きます。

さらに、宮坂宮司のご厚意で、八剱神社・秘蔵の掛け軸「御枕屏風」を特別に公開して頂けることになりました。
「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」は、諏訪市有形文化財に指定されている六曲一双の屏風絵です。江戸時代初期に高島藩主の諏訪忠晴によって作られました。
忠晴が身近に置いて政務を行ったことから”御枕”と名付けられたそうです。
当時の諏訪地方全体を描いた地図になっていて、今とは違う諏訪湖周や、逆に今も残る道などが示されている貴重な逸品。
こちらを宮坂宮司の解説で拝見いたします。

【日時】2025年12月21日 9:30-10:30

【所要】1時間

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
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【要予約】
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楽しい諏訪人と逢える 2025年最後は「八剱神社御神渡り秘話」

諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸へかけて氷が裂けて、氷の山脈ができます。
これは諏訪神社上社の建御名方命（男神）が下社の八坂刀売命（女神）のもとへ通った道筋といわれています。
御神渡りが出現したら、地元の八劔神社の宮司や氏子衆が無形文化財に指定されている「御神渡り神事」を諏訪湖で執り行うことになっています。
御神渡りが現れたことは諏訪大社を通して宮内庁に注進(報告)し、気象庁にも報告しています。

諏訪湖の御渡の状況は応永４（１３９７）年から記録が見られ、天和３（１６８３）年以降、克明に書き留め綴られてきたのが御渡帳です。江戸時代の諏訪地方の気象や経済事情を知る貴重な資料です。

この記述、実は宮司ではなく、大総代が書いているんです。毎年、工夫を凝らした内容の一端を、今回は特別に拝見させて頂きます。

さらに、宮坂宮司のご厚意で、八剱神社・秘蔵の掛け軸「御枕屏風」を特別に公開して頂けることになりました。
「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」は、諏訪市有形文化財に指定されている六曲一双の屏風絵です。江戸時代初期に高島藩主の諏訪忠晴によって作られました。
忠晴が身近に置いて政務を行ったことから”御枕”と名付けられたそうです。
当時の諏訪地方全体を描いた地図になっていて、今とは違う諏訪湖周や、逆に今も残る道などが示されている貴重な逸品。
こちらを宮坂宮司の解説で拝見いたします。

【日時】2025年12月21日 9:30-10:30

【所要】1時間

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

【要予約】
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

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#諏訪 #suwa
#RAKO華乃井ホテル
#アウトドアフィットネス #美しい自然の中で健康になる #楽しい諏訪人と逢える #八剱神社 #諏訪湖 #御神渡り

楽しい諏訪人と逢える第6弾を開催いたしました！

諏訪の紅葉の名所・温泉寺にて。お着物参加率が高い！

お寺の女将さん＝寺庭さんの解説で、お寺と諏訪のお殿様の関係や、
高島城から移築された能舞台を拝見しました。

もちろんお庭の紅葉も。
お天気も紅葉の色映えもよく、晩秋を楽しく過ごすことができました。

最後は”花より団子”のお茶タイム。
ご住職がいれてくださったお抹茶と、
茅野・枡の園さんのお団子をお供に、
寺庭のタキマキさんと楽しいひとときを過ごすことができました。

皆さまも、ご参加ありがとうございました。

次回の諏訪人は、八剱神社の宮坂宮司。

応永4年（1397年）から記録が残っている御神渡り。天和3年（1683年）以降は克明に記録されてきたものが御渡帳です。毎年、八剱神社の大総代が工夫を凝らして書き上げており、今回は特別に拝見させていただきます。また、八剱神社の秘蔵品「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」を特別にご披露いただくことになりました。

ご参加をお待ちしています！

ご予約はこちらから↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=46&programNo=44101

#アウトドアフィットネス諏訪 #outdoorfitnesssuwa#諏訪 #suwa #美しい自然の中で健康になる #rako華乃井ホテル #kirigamine #楽しい諏訪人と逢える #諏訪再発見 #温泉寺 #八剱神社 #御神渡り #諏訪湖

楽しい諏訪人と逢える第6弾を開催いたしました！

諏訪の紅葉の名所・温泉寺にて。お着物参加率が高い！

お寺の女将さん＝寺庭さんの解説で、お寺と諏訪のお殿様の関係や、
高島城から移築された能舞台を拝見しました。

もちろんお庭の紅葉も。
お天気も紅葉の色映えもよく、晩秋を楽しく過ごすことができました。

最後は”花より団子”のお茶タイム。
ご住職がいれてくださったお抹茶と、
茅野・枡の園さんのお団子をお供に、
寺庭のタキマキさんと楽しいひとときを過ごすことができました。

皆さまも、ご参加ありがとうございました。

次回の諏訪人は、八剱神社の宮坂宮司。

応永4年（1397年）から記録が残っている御神渡り。天和3年（1683年）以降は克明に記録されてきたものが御渡帳です。毎年、八剱神社の大総代が工夫を凝らして書き上げており、今回は特別に拝見させていただきます。また、八剱神社の秘蔵品「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」を特別にご披露いただくことになりました。

ご参加をお待ちしています！

ご予約はこちらから↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=46&programNo=44101

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いよいよ、今週末！温泉寺の紅葉ライトアップ、とっても楽しみです。色付きも良さそうで、寒ーい冬の前の癒しにしたいと思います。

「寺庭さんと過ごす　温泉寺の紅葉」
11月16日開催です。

見どころ① 諏訪で有数の紅葉の名所・温泉寺のお庭。ライトアップは特に絶景！映えます！
見どころ② 温泉寺は諏訪のお殿様の菩提寺。高島城から能舞台も移築されています。
見どころ③温泉寺の名物寺庭が、
諏訪のお殿様と温泉寺のご縁をオモシロ解説してくれます！
見どころ④ 茅野市のお茶園「枡の園茶舗」さんのお団子で紅葉狩り。創業明治22年の歴史に、令和のテイストが加わった、絶品団子をお楽しみいただきます。

【時間】1時間

【参加費(税込み)】2,500円(枡の園茶舗のお団子代を含む)

RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,750円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 2,000円

要予約
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

ハイライトの「イベント予約」には、リンクあります。

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #美しい自然の中で健康になる #温泉寺ライトアップ

いよいよ、今週末！温泉寺の紅葉ライトアップ、とっても楽しみです。色付きも良さそうで、寒ーい冬の前の癒しにしたいと思います。

「寺庭さんと過ごす　温泉寺の紅葉」
11月16日開催です。

見どころ① 諏訪で有数の紅葉の名所・温泉寺のお庭。ライトアップは特に絶景！映えます！
見どころ② 温泉寺は諏訪のお殿様の菩提寺。高島城から能舞台も移築されています。
見どころ③温泉寺の名物寺庭が、
諏訪のお殿様と温泉寺のご縁をオモシロ解説してくれます！
見どころ④ 茅野市のお茶園「枡の園茶舗」さんのお団子で紅葉狩り。創業明治22年の歴史に、令和のテイストが加わった、絶品団子をお楽しみいただきます。

【時間】1時間

【参加費(税込み)】2,500円(枡の園茶舗のお団子代を含む)

RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,750円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 2,000円

要予約
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

ハイライトの「イベント予約」には、リンクあります。

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #美しい自然の中で健康になる #温泉寺ライトアップ

信州の紅葉

上高地とほぼ同じ標高、高瀬ダム付近の紅葉です。
この日は周りの山が初冠雪。ちょっとだけ三段紅葉でした。

噴湯丘(ふんとうきゅう)は、温泉沈殿物(おもに石灰華)が河床に堆積し、もり上がってできた物。
学術上貴重な自然現象であるとして、今から100年以上前の大正11（1922）年に、一帯が国の天然記念物に指定されています。

諏訪の紅葉を愛でながら、団子とオモシロ話が、ぎゅっと詰まったイベントあります！

諏訪の紅葉の名所、温泉寺にて、11月16日開催。

予約はハイライトのイベントから！

#アウトドアフィットネス諏訪 #outdoorfitnesssuwa#諏訪 #suwa #美しい自然の中で健康になる #rako華乃井ホテル #kirigamine #楽しい諏訪人と逢える #諏訪再発見 #温泉寺 #タキマキ
#信州 #湯俣山荘 #噴湯丘
#紅葉スポット #紅葉狩り

信州の紅葉

上高地とほぼ同じ標高、高瀬ダム付近の紅葉です。
この日は周りの山が初冠雪。ちょっとだけ三段紅葉でした。

噴湯丘(ふんとうきゅう)は、温泉沈殿物(おもに石灰華)が河床に堆積し、もり上がってできた物。
学術上貴重な自然現象であるとして、今から100年以上前の大正11（1922）年に、一帯が国の天然記念物に指定されています。

諏訪の紅葉を愛でながら、団子とオモシロ話が、ぎゅっと詰まったイベントあります！

諏訪の紅葉の名所、温泉寺にて、11月16日開催。

予約はハイライトのイベントから！

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