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レイクサイドヨガ

諏訪湖の湖畔で行うレイクサイドヨガです

Season

5月~10月 不定期

Time

45分

Price

¥3,300

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About the Activity

日曜の朝、諏訪湖の湖畔で行うレイクサイドヨガです。太陽礼拝を取り入れ、朝の新鮮な空気を体内に巡らせて、心身を整えていきます。全身の活性化や代謝促進、自律神経の調整や慢性疲労の緩和など、様々な効果が期待できます。日曜日の朝、すっきり気持ちよく一日をスタートさせてみませんか?朝の時間帯は、自分のために使える貴重な時間です。新しい習慣を身に付けたい方、アクティブに一日を過ごしたい方、爽快感を味わいたい方におすすめのプログラムです。


【対象】

・自然の中で心身ともにリラックスしたい方

・まったくはじめての方

・ヨガの経験はあるが、初心者の方

・18歳以上


【参加条件】

・心身ともに健康な方

・飲酒していない方


【場所】

石彫公園


【参加費】

1名3,300円(参加費+ロッカー温泉利用料/税込)


【定員】

20名


【時間】

45分


【ご予約】

前日の20時まで   


【お支払い】

・事前決済のみ(クレジットカード)


【料金に含まれるもの】

・ガイドインストラクター料

・使用するレンタル道具(ヨガマット)


【料金に含まれないもの】

・ランチやドリンクなど

・車でお越しの方は駐車場代

・集合場所までの交通費


【持参するもの】

◎必須

・ウェアとタオル、日焼け対策など携行品

・飲み物


◎必要があれば持参

・コンタクトレンズ

・メガネの方はバックストラップを必ず装着してください。

・日焼け止め

・帽子などUVケアグッズ

・常備薬など

Place

RAKO華乃井ホテル

日本、〒392-0022 長野県諏訪市高島2−1200−3

Guide Instructor (ALL)

林 邦彦

BOXING

石垣 麻衣子

YOGA

渡邉 久美(KUMI)

YOGA

河邊 瞳

POOL SUP YOGA

清野 賢一

TAICHI

小飼 恵美

YOGA

山川 次彦

霧ヶ峰ガイドWALK

新井 茉陽

YOGA
TRAINING

浜 美波

YOGA

吉川 章子

YOGA

宮澤 佳子

YOGA

小山 友旗

KAYAK SUP

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