ヨーガの道ゆっくり歩んで18年になります。

2022年晩秋、千葉県から下諏訪町に移住。現在も都内クラスを担当しながら、色々なところで色々な人と、身体の知恵やヨーガの叡知を共有するのが好きです。

畑を耕したり、山登りをしたり、ぼーっと空を眺めたり、私にとって自然界が一番の先生です。

【資格】

クリパルヨガ教師

インド中央政府公認ヨーガインストラクター

ヴィパッサナー瞑想会、坐禅会接心参加

中医薬膳師

https://instagram.com/mymai_yoga?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==