長野県諏訪市で幼少期を過ごし、スポーツ、アウトドア好きの両親の影響で自然に触れて身体を動かすこと、絵を描くことが大好きになる。

幼少の頃からダンスを習い、中学校時代は陸上部、高校時代は漕艇部に所属し没頭。

物心がついた頃から海外に憧れを持ち、高校卒業後は１年間の準備期間を経て渡米し、健康大国カルフォルニアで運動学を専攻、本場の健康文化を勉強。留学中の夏季休暇を利用しマウイ島で国籍の違う同世代の仲間たちと共同生活をしながら全米ヨガアラインスを取得し、カルフォルニアにて勉学を続けながらシニアやジュニアなどにボランティアとしてレッスンを行い経験を積んだ。

卒業後は日本に帰国。

アスリートを含め年齢、性別、身体能力を問わず、「毎日を楽しく内側から健康に日々のパフォーマンスアップ」をテーマに都内でパフォーマンスコーチとして経験を積む。現在は独立し、自然と共存するライフスタイルを発信しながら、香りを交えて、自己表現とイマジネーションの能力を活性化させる指で描くパステルアート教室を開催し、様々な面からのアプローチで内側から自信を持ちいつまでも輝く自分作りをサポートしている。

【資格】

・全米ヨガアライアンス取得（RYT200）

・アウトドアフィットネスキャンプ認定コーチ

・パステル和(nagomi)アートインストラクター資格取得