ズンバはスペイン語で【お祭り騒ぎ】と言う意味があり、ラテンの本場でもある南米コロンビアで生まれたダンスフィットネスです！

2007年に日本にも導入されてから、私も楽し過ぎてずーっと踊り続けております！

陽気なラテンの曲に合わせてまるでパーティーのように楽しく体を動かせて、音楽も楽しいし脂肪燃焼にも効果的、基礎代謝も上がりストレス解消にもなるといい事づくしのズンバ。是非ご一緒に楽しく体を動かしましょう！

【資格】

IGFI (インターナショナルグループフィットネスインストラクター)

ZUMBA BASIC1

ZUMBA TONING

AQUA ZUMBA

ZUMBA GOLD

ZUMBA STEP

STRONG NATION

Fat Burn

RYT200

Pilates